事件始末:洋葱软化血管降血脂?医生:调理高血脂就用这2招_社会小小生
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洋葱软化血管降血脂?医生:调理高血脂就用这2招

时间:2019-07-10 15:34 社会小小生

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洋葱,长相诱人,味道独特,是很多人偏爱的一种食材。市面上也流传着很多关于它的功效的言论,有人说吃洋葱可以软化血管,有人说吃洋葱可以降血压,甚至还有人说吃洋葱可以抗癌,那么洋葱到到底有没有这些作用呢?

其实洋葱确实具备软化血管,降低胆固醇的功效,这是因为洋葱含有前列腺素A,能够扩张血管,降低血液粘稠度,减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,预防血栓形成。

那么经常吃洋葱真的能降低血脂吗?答案是否定的,任何事物都是起到一个辅助的作用,食物的作用在于补充能量,而不能够完全治病,所以想要更好的降低血脂,软化血管,我们就要摄入专门降血脂的植物营养素黄花月见草油酸。

人体内的不饱和脂肪酸可以保护血管,增强其弹性,一旦缺乏,将会对血管造成损害,影响血流速度,黄花月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,能够溶血栓,降血脂,抑制甘油三酯水平升高,快速清除血液垃圾,使血管柔软有弹性。

免疫力是人体的屏障,它强大,机体就会少生病,黄花月见草油酸能够提高人体免疫力,双重呵护冠状动脉,预防动脉粥样硬化,减少心梗或脑梗发生。

除了食补黄花月见草油酸之外,血液粘稠的人平时也要注意多喝水,因为水是生命之源,它能促进血液循环,冲淡血液,有助于平衡血液的粘稠度和酸碱度,一定程度上减少血脂异常的发生。

日常饮水要保证充足,这样才能起到 加快血液代谢的效果,使体内有毒物质尽快排出体外,让血液保持良好的流动性及其成分的合理搭配,如果血液中血脂过高,过粘稠,就会引发起他质量的改变,产生并发症,所以要注意调理。


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